Японські вчені вперше на людях довели, що систематичне вживання яблук рятує від ожиріння.
Як повідомляє радіостанція «Эхо Москвы», клінічні випробування свідчать про те, що 3 яблука в день перед основною їжею знижують вміст жирів у крові на 20 відсотків.
Приблизно таку ж дію на організм мають деякі сорти китайського чаю, які виробляються з наполовину ферментованого чайного листя.
Відео дня
