этот материал доступен на русском

Названо продукти, що підвищують потенцію у чоловіків

16:47, 25 березня 2020
Стосунки
24096 0
Які продукти підвищують потенцію у чоловіків / фото pixabay.com

У таких ситуаціях зовсім не обов'язково поспішати в аптеку по ліки, можливо, потрібно переглянути свій раціон харчування, пише MedikForum.

Читайте такожЛікарі пояснили, чому корисно пити воду натщесерце

Щоб впоратися з делікатною проблемою, фахівці рекомендують чоловікам налягати на білкову їжу, а тут не обійтися без м'яса і риби. Також важливі швидкі вуглеводи, що допомагають відновити сили, коли це необхідно, наприклад, мед.

Снідати медики рекомендують такими продуктами як яйця, молоко, родзинки або інжир. Що стосується яєць, то підійдуть і курячі, й перепелині.

Крім цього, до щоденного раціону харчування повинні бути включені кисломолочні продукти, морепродукти, насіння, горіхи, гриби, цибуля – все це чинить позитивний вплив на гормональну і кровоносну систему.

Раніше вчені проаналізували вплив популярних продуктів на ризик виникнення серцево-судинних захворювань.

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter