Після 65 років тіло людини змінюється таким чином, що це може бути по-справжньому лякаючим, особливо, якщо людина нічого не підозрює про існування таких змін, і лікар їй про них ніколи нічого не говорив на оглядах.
Видання VegOut написало про вікові зміни, які можуть раптово статися з людиною і налякати її.
1. Брови і вії зникають
Це витончення відбувається тому, що з віком волосяні фолікули сповільнюють вироблення волосся, що впливає не тільки на волосся на голові, але і по всьому тілу.
Для людини дійсно неприємно втрачати ці риси обличчя, до яких вона звикла за все життя.
2. Таємниче гудіння у вухах
Шум у вухах стає все більш поширеним явищем після 65 років, і хоча спочатку він може дратувати, більшість з нас вчиться його ігнорувати.
3. Температура тіла стає постійно мінливою
З віком людський внутрішній термостат стає менш надійним, що ускладнює регулювання температури тіла. Мова йде не тільки про припливи, які, як багато хто з нас думав, залишилися в минулому.
4. Випадкові м'язові посмикування
Ці фасцикуляції зазвичай доброякісні і стають більш поширеними з віком. Вони часто пов'язані з втомою, стресом або надлишком кофеїну, хоча іноді вони просто виникають через те, що нервова система відчуває себе так, ніби хоче влаштувати виставу.
5. Синдром зменшення зросту
Після 65 років зріст починає скорочуватися, в результаті людина може стати нижчою навіть на кілька сантиметрів. Стиснення хребта, ослаблення м'язів і зміни постави - все це сприяє зменшенню зросту, до якого ніхто не готує.
6. Ноги починають жити своїм життям
З настанням старості ноги можуть стати на розмір більшими, ніж раніше. Зводи ступнів опускаються, ступні розширюються, і раптом те непривабливе, але зручне взуття, про яке нас попереджали, стає нашим найкращим другом. Але справа не тільки в розмірі.
Ступні стають більш чутливими до холоду, несподівано зводить судомою, з'являються горбики і шишки, яких раніше не було. Подолог каже, що це нормально, хоча слово "нормально" здається перебільшенням, коли ваші ноги виглядають зовсім не так, як 10 років тому.
7. Сон перетворюється на складну постановку
З віком змінюється структура нашого сну: ми проводимо менше часу в глибокому сні і більше часу в легких фазах. Це означає, що ми прокидаємося легше і частіше.
8. Шкіра набуває власної топографії
Крім зморшок, шкіра починає робити те, про що ніхто не пише в статтях про старіння з гідністю. Випадкові шорсткі ділянки з'являються з нізвідки. Папіломи виростають, як крихітні гриби після дощу.
Пігментні плями розмножуються, незважаючи на регулярне використання сонцезахисного крему. Текстура теж змінюється, стаючи одночасно тоншою і якимось чином шорсткішою.
Інші новини про старіння
Раніше лікарі перерахували 7 ознак, які дозволяють зрозуміти, що людина старіє правильно. Вони відзначили, що є багато звичок, які сприяють фізичному, емоційному і психічному здоров'ю в літньому віці.
Також повідомлялося, чому француженки і японки старіють "витончено". Насправді причина криється не в особливому догляді за шкірою або вдалій генетиці.
