Не секрет, що слідом за цукерково-букетним періодом йдуть і гормони, які змушували почуття вирувати. Якщо партнери у відносинах не перший день, то знають, що почуття з кожним днем потрібно зміцнювати.
Читайте такожСексолог Юлія Дамочкіна: Найчастіша помилка в сексі у чоловіків - відсутність прелюдії, одна з помилок жінок-страх проявляти собі Видання cosmo.com.ua пропонує три способи зміцнити зв'язок між партнерами.
Прямо в губи
Це про поцілунок - справжній, глибокий і довгий. Якщо конкретніше — шестисекундный. Дослідження у сфері людських відносин виявили, що саме так потрібно цілувати партнера кожен день. Шість секунд пояснюються тим, що цей відрізок часу занадто довгий, щоб цілувати когось, хто не особливо симпатичний. А значить мозок оцінює цей акт як дзвіночок про важливість нашого партнера, а ще дарує почуття безпеки.
Обійми мене міцніше
І не відпускай, мінімум двадцять секунд, а можна і довше. Обіймати - значить міцно притиснути один одного і не зміщувати центр ваги. Доведено, що через двадцять секунд тиск і пульс зменшуються, тривожність йде, а на зміну їй приходить гормон окситоцин. Аналогічним чином довіра до партнера зростає разом з відчуттям безпеки.
Хвилиночку уваги
А краще все п'ять! Приділяйте їх один одному - тільки вам, без перегортання стрічки Інстаграм і робочих листів. Сюди можна включити і поцілунок, і обійми, і розмову про що душа забажає. Уміння цікавитися справами, слухати і чути один одного дарує відчуття своєї значущості і важливості.
Новини по темі
- Психолог Юлія Дамочкіна: рятувати стосунки сексом-те саме, що намагатися їхати на одному колесі автомобіля
- Справа у відстані: вчені відшукали головний секрет щасливих пар
- Сексолог Анастасія Виноградна: Оргазм - це рефлекс. Важливо цей рефлекс в собі розвинути
- Знайомства в мережі: експерт назвала секрети успішних онлайн-відносин
