Люди, що страждають на підвищений тиск, можуть істотно полегшити свій стан, якщо слухатимуть музику по півгодини на день.
Про це йдеться у дослідженні, результати якого були обнародувані на науковій конференції в Новому Орлеані.
Учені з`ясували, що такий спосіб зняття симптомів хвороби може у ряді випадків замінити людям з помірною гіпертонією аптечні препарати.
У експерименті взяли участь 48 чоловік у віці від 45 до 70 років, які до цього приймали ліки від гіпертонії. З них 28 протягом місяця слухали класичну, традиційну індійську або кельтську музику по 30 хвилин в день, а також робили спеціальні вправи для контролю дихання. Інші 20 учасників дослідження, що складали так звану контрольну групу, не міняли звичного способу життя.
Показники, зняті після закінчення першого і четвертого тижнів експерименту, показали, що тиск систоли в "музичній" групі значно знизився. У контрольній групі такого різкого падіння відмічено не було.
Науці і раніше було відомо, що музика може сприяти зняттю больових відчуттів і зниженню тиску. Проте, це перше дослідження, яке ясно ілюструє вплив щоденного прослуховування музики на показники амбулаторного моніторингу артеріального тиску. Такий метод контролю тиску припускає його регулярне вимірювання протягом доби.
Класична музика знижує тиск
09:44, 22.04.11
1 хв.
Підтримайте нас
Останні новини
- 09:25
АналітикаСправжнє лице "набожних" росіян: спалені мечеті, зруйновані храми, вбиті священники
- 09:14
"Люблю ці моменти": Катя Осадча зворушила, як із синами готується до Великодня
- 08:56
Росія почала інформаційну підготовку до операції "Майдан-3", - ISW
- 08:41
Відома українська акторка пояснила, як відмовилася від кар'єри в Росії: "Мені було легко"
- 08:20
Гороскоп на 5 травня по картах Таро: Водоліям – відпочинок, Овнам – бути пильними
- 08:17
оновленоРФ втратила літак і купу окупантів: який новий "урожай" ЗСУ (інфографіка)
- 08:15
Яка погода чекає на українців на Великдень: прогноз на 5 травня (карта)
- 08:10
Гороскоп на 5 травня: Козерогам - кар'єрне зростання, Рибам - кохання
- 08:00
З Днем акушера 2024: красиві привітання та побажання лікарям
- 07:55
оновлено"Пасхальний" удар росіян по Україні: у ЗСУ розкрили деталі атаки
- 07:45
Хто не повинен йти в ТЦК з 18 травня: з якими хворобами не мобілізують
- 07:33
оновленоРосіяни значно просунулися під Авдіївкою: в ISW назвали можливу причину (карта)
- 07:20
Народне свято 5 травня: що можна і що категорично заборонено сьогодні
- 07:00
Коли День вишиванки 2024: дата, історія та захопливі факти
- 06:45
5 травня: церковне свято сьогодні, Воскресіння Христове, прикмети і заборони цього дня
- 06:30
Христос воскрес: красиві картинки та привітання зі світлим святом Великодня
- 06:10
Яке свято 5 травня: пам'ятні події в історії, прикмети та заборони дня
- 04:37
В Японії будуть вирощувати нові зуби у людей замість тих, що випали
- 04:14
Молоді співробітники можуть виділитися на роботі завдяки 10 фразам
- 03:45
Японські вчені вперше у світі успішно пересадили ниркову тканину між ембріонами щурів
- 02:59
Україна планує новий контрнаступ: у Байдена розкрили деталі
- 02:25
10 мінімалістичних звичок, завдяки яким ваше життя стане простішим
- 02:21
Від пілотів до захисту: авіаексперт сказав, які чинники впливають на передачу F-16 Україні
- 01:52
Чи адаптувалася Росія до війни на виснаження: експерт назвав основні ризики для України
- 01:19
оновленоХарків атаковано "Шахедами": є влучання, палають приватні будинки
- 01:01
Армія РФ проґавила "вікно можливостей", воно захлопнеться найближчими днями, - майор запасу
- 01:00
Італійський пляжний курорт анонсував старт "голих" весіль
- 00:30
Удари по енергетиці: Галущенко припустив, чому РФ поновила атаки саме зараз
- 00:30
F-16 зі штучним інтелектом успішно провів тренувальний бій в США
- 04 травня, субота
- 23:57
Кримський міст - не в пріоритеті: експерт сказав, по яких логістичних точках РФ варто бити
- 23:50
Путін виставив у Москві трофейну західну техніку: як реагують на Заході
- 23:36
Знищення Кримського мосту: експерт назвав точки, по яких треба завдавати ударів
- 23:11
РФ оголосила Зеленського в розшук: у президента відреагували
- 23:10
Як ще можна прикрасити сад, окрім квітів - поради експерта
- 23:00
Залужний опублікував перше фото за понад два місяці
- 22:40
Учені вирішили 50-річну загадку гігантської ополонки в льодах Антарктиди
- 22:25
В Україні запустили єдиний портал автобусних перевезень: як він працює (відео)
- 22:08
Російські окупанти захопили Архангельське, - DeepState
- 21:59
Російська пропаганда епічно зганьбилася, пустивши в ефір чоловіка з Миколаєва (відео)
- 21:39
Науковці з'ясували, як гнів може пошкодити кровоносні судини
- 21:35
Відомий український ведучий розповів про свій моральний стан на фронті: "Хочеться мовчати"
- 21:10
Двоє українців загинули у жахливій ДТП у Варшаві
- 21:09
оновленоУкраїнські військові збили російський Су-25 на Донбасі, - Зеленський
- 21:05
Плетенчук пояснив, чому запуск "Калібрів" із підводних носіїв росіян неефективний
- 21:00
На окупованих територіях росіяни зроблять примусовим перегляд "інавгурації" Путіна, - ЦНС
- 20:36
Андрій Бєдняков різко висловився про Івлєєву, яка відвідала Донбас на свій день народження
- 20:33
Франція не готова до такої війни, як в Україні, - французький генерал
- 20:27
"Нехай Путін подумає, що ми будемо робити": Сікорський - про загрозу для Польщі з боку РФ
- 20:21
"Собака на липучці": названо найбільш люблячих псів
- 20:19
У Росії до 18 років колонії засудили полоненого українця "за службу в "Азові"
- 20:09
Окупанти знову вдарили по Харкову: загорілося підприємство, шестеро людей поранені (фото)
- 19:47
Алкозалежних та наркоманів можуть мобілізувати: експерт пояснив, що не так з новим законом
- 19:47
Alyona Alyona та Jerry Heil розповіли про символізм костюмів для номеру на "Євробаченні-2024"
- 19:33
Міноборони запустило онлайн-калькулятор виплат військовим та їхнім родинам
- 19:21
Це відчай Росії: в МЗС прокоментували нібито оголошення в розшук Зеленського
- 19:09
США не дають Україні важкий дрон MQ-9 Reaper з "абсурдних" причин, - аналітики
- 19:07
У топ найкращих Android-девайсів потрапив бюджетний телефон: що це за модель
- 18:52
У Німеччині віллу Геббельса хочуть віддати задарма будь-кому охочому
- 18:51
"Все, що мені потрібно для щастя": Камалія показала, як зустрілася з доньками в Лондоні (відео)
- 18:47
Пік сонячної активності спричинив безпрецедентні "полярні сяйва" на Марсі
- 18:35
Трамп розробив детальний план мирного завершення війни в Україні, - The Telergaph
- 18:35
На якому комп'ютері грає більшість геймерів світу у 2024 році: статистика Steam
- 18:24
Імпорт свинини в Україну різко зріс у квітні: більшість завезли аж з-за океану
- 18:20
В разі обрання Трамп хоче виставити країнам НАТО жорстку умову: відомо деталі
- 17:56
Для "Відьмака 3" вийшов мод з альтернативною версією одного з найкращих квестів
- 17:52
Заяви Макрона про західні війська в Україні нагнітають напругу, - міністр оборони Італії
- 17:49
Дружина військового-актора Дар'я Легейда розповіла, про що не варто запитувати у захисників
- 17:40
Окупанти вдарили ракетами по Одеській області: є поранені
- 17:39
Росіяни впустили авіабомбу на Бєлгород під час атаки по Харкову, є руйнування (відео)
- 17:27
Готуємось до найгіршого сценарію: боєць ЗСУ оцінив плани окупантів на фронті
- 17:25
66% батьків відчувають себе самотніми під час виховання дітей, - опитування
- 17:20
ЄС готовий затягнути санкційний зашморг: придушить прибутковий для РФ бізнес, – Politico
- 17:08
оновленоВнаслідок удару по Харкову є поранені, виникла сильна пожежа на підприємстві (фото)
- 16:59
"Я їх бачила раз на місяць": Джамала розповіла, де зараз перебувають її сини
- 16:45
Названо "найулюбленіші" моделі iPhone у 2024 році: несподіваний вибір