Супрун потролила політиків-"радикалів" / фото facebook.com/ulanasuprun

Відсторонена судом від виконання обов'язків глави МОЗ Уляна Супрун розповіла про вільні радикали, які шкодять нашому організму.

На своїй сторінці у Facebook вона, пояснюючи все про вільні радикали, згадала й "невільних "радикалів", які шкодять країні", проілюструвавши допис фото з Олегом Ляшком та Ігорем Мосійчуком. Останній і подав позов проти неї до суду, за яким і відсторонили в.о. міністра.

Вільні радикали — це молекули, яким "не пощастило". У кожної молекули є електрони. Щоб молекула добре почувалася, їх має бути парна кількість. Коли молекула втрачає 1 електрон або ж має 1 зайвий — вона стає вільним радикалом. 

Відео дня

"Вільні радикали забирають електрони в молекул, і тим самим пошкоджують оболонки клітин, ДНК, складових хряща. Це називається вільнорадикальна ланцюгова реакція. Вона відбувається, наприклад, при розвитку атеросклерозу, старінні шкіри, запаленні й пухлинному росту. Спрощено кажучи, вільні радикали це інфаркти, інсульти, зморшки та біль в суглобах", - пояснила Супрун.

Інколи вільних радикалів стає забагато, і розпочинаються ланцюгові реакції. Поштовхом для цього можуть бути: куріння, радіоактивне випромінювання, промислове забруднення довкілля і вихлопні гази, озон,  деякі ліки та пестициди, запалення, в тому числі при ревматоїдному артриті, сильні фізичні навантаження.

"Вільні радикали слід нейтралізувати, інакше ланцюгові реакції відбирання електронів в сусідніх молекул триватимуть вічно, і вестимуть до хронічних хвороб чи навіть раку. На щастя, в нашому тілі та в їжі є речовини, здатні "гасити" вільні радикали – антиоксиданти, тобто "ті, що спиняють окислення", - в.о. глави МОЗ.

Читайте такожРоботу МОЗ заблоковано: Супрун пояснила, яких повноважень позбавив її суд

Супрун порадила, що їсти, щоб допомогти своєму організму захиститися від атак вільних радикалів:

- томати, морква, абрикоси, гарбуз, червоний перець — тобто все оранжеве і червоне. Цей колір дають пігменти-каротиноїди. В нашому тілі вони вловлюють вільні радикали, та стають вітаміном А і його похідними;

- ожина, малина, смородина, чорниця, лохина, синій виноград, тобто темні ягоди. У них багато флавоноїдів. Вони ефективно захищають судини та нейрони від ушкоджень вільними радикалами та хронічних хвороб;

- буряк - у ньому є кілька типів антиоксидантів: фенольні кислоти, вітамін С та каротиноїди, і речовина бетаїн, що бере участь в обміні жирів;

- зелень: шпинат, петрушка, кропива, листкова капуста кейл, броколі, зелений горошок. У них також багато каротиноїдів, але за зеленим пігментом хлорофілом їх не видно;

- скумбрія, оселедець, лосось, форель — джерело омега-3-поліненасичених жирних кислот та вітамінів А і Д. Вони посилюють антиоксидантні можливості організму, особливо після інфаркту;

- зелений чай, кава, какао. Вони містять різноманітні поліфенольні сполуки: хлоригенові кислоти, дитерпени, теафлавони. Вони спиняють вільнорадикальні реакції в судинах та атеросклеротичних бляшках;

- олії: соняшникова, ріпакова, кукурудзяна, оливкова, навіть цільна пальмова. Вони містять багато вітаміну Е, а він є потужним антиоксидантом. Їжте олії сирими і не нагрівайте їх, бо висока температура знищує антиоксидантні властивості олій і робить їх шкідливими;

- сирі горіхи та насіння льону, гарбуза і соняшника. В них ви знайдете вітамін Е, а в гарбузовому насінні – мікроелемент селен. Він входить до складу ферментів, що спиняють вільнорадикальні процеси;

- ківі, цитрусові, солодкий перець, обліпиха - в них багато вітаміну С. Це - найвідоміший антиоксидант. Але все добре в міру — коли вітаміну С стає забагато, він може сприяти утворенню каменів у нирках. 

"Не дозвольте радикалам зіпсувати ваше здоров’я!", - наголосила в.о. міністра охорони здоров'я.

Як повідомляв УНІАН, 5 лютого Окружний адмінсуд Києва частково задовольнив позов народного депутата від Радикальної партії Мосійчука та заборонив Супрун здійснювати повноваження виконувача обов'язків міністра охорони здоров'я. Водночас суд не заборонив їй здійснювати повноваження, які були делеговані як заступнику міністра.

5 лютого міністр Кабінету міністрів Олександр Саєнко від імені уряду подав клопотання про скасування заходів забезпечення позову у справі щодо виконання обов'язків міністра охорони здоров’я. Суд розгляне це клопотання 11 лютого.

Супрун виконує обов'язки міністра охорони здоров'я з 1 серпня 2016 року.